Ginástica acrobática
Ginástica acrobática é, em comparação a ginástica artística e rítmica, uma nova modalidade da Federação Internacional de Ginástica (em francês: Fédération Internationale de Gymnastique) - que atende pela sigla FIG - e tem como principais características a execução de exercícios que exigem força, agilidade e equilíbrio.
Características gerais
Esta disciplina requer do ginasta coragem, força, coordenação e flexibilidade, além das exigências técnicas de salto. Suas rotinas são executadas com acompanhamento musical e requerem expressão e movimentos do corpo perfeitamente sincronizados com a música.
Descrição e provas
O que se pode identificar em uma apresentação de ginástica acrobática são figuras, lançamentos e diagonais.
- Figuras: Movimentos em que um ginasta sustenta o outro formando figuram. Eles têm que permanecer em uma posição fixa por cerca de 4 segundos, ou noutro dos casos, exercícios de dinâmicos
- Lançamentos: Um dos ginastas (o volante) é lançado para o alto por outros dois (ou três) ginastas (o base, ou em caso de trio também existirá a intermédia).
Provas
As séries (rotinas) são executadas num tablado de 12x12 metros, semelhante ao de modalidade artística.
Os acrobatas em grupo devem executar quatro séries: uma de Equilíbrio, uma Dinâmica, uma Combinada e uma de Agilidade. As séries dinâmicas são mais activas e com elementos de lançamentos com vôos dos ginastas. As séries de equilíbrio valorizam os exercícios estáticos e de força. Para os níveis de elite, a terceira série é uma combinação das duas anteriores. Todas são executadas coreografadas de acordo com a música, que dão dinâmica e agilidade à prova. Quanto as provas de agilidade estas consistem em praticar correctamente os exercícios com todas as características anteriores, a agilidade é importante e essencial, qualquer falha prejudicara o exercício.
Categorias e níveis
Categorias
- Par misto
- Par feminino
- Par masculino
- Trio feminino (3 elementos)
- Quadra masculina (4 elementos)
Níveis
- Infantis
- Iniciados
- Juvenis
- Juniores
- Juniores (elite)
- Seniores
- Seniores (elite)